脳梗塞後遺症、パーキンソン病も緩和！医療保険で受けられる札幌の訪問マッサージ
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こんにちは

イーステップ訪問マッサージの延與です

最近電気代凄い高いですよね、患者さんの中でもオール電化で生活されている方は

値段が上がって大変だと最近言っています

かく言う私も一人暮らしを始めてから電気代に悩まされています

政府も電気代に対しては何かしら対策を行うようですが

冬に刻一刻と近づいている今、暖房などの節電も徐々に難しくなってくると思います

体が冷えると体の筋緊張にもつながり、そこから怪我に発展する場合もありますので

私などは室温などには気を配りながら何時もより暖かい服などを着て

体が冷えない様に心がけています、皆様も体を冷えない様に心がけましょう

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こんにちは

イーステップ訪問マッサージの延與です

最近報道では下火になっているコロナですが札幌ではまた増えてきています

移動費用や宿泊費用などの割引など人の動きが活発になって来ているようです

活発になること自体は素晴らしい事ですが、それと並行してやはり感染対策という物も

ある程度講じていかなければまた少しずつ増えてしまう可能性もあります

個々で出来る限りの感染対策を講じて日々を過ごしていきましょう

最近は寒いのでマスクはそこまで苦ではありませんが私もいつも通り出来る限りの対策を講じて

患者さんに迷惑にならない様に努めていきたいと考えています

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こんにちは

イーステップ訪問マッサージの延與です

日によって患者さんの状態が変わるのはある意味では当たり前の事です

日々の過ごし方が全く同じ人など存在しないでしょうし、体の疲れなどは徐々に蓄積していくので

俗にいう何もしていないの○○が痛くなったという状態になりやすくなります

特に自分の体を自分で何かしらの理由で動かしにくい状態や

仕事などで自分の時間が取れない方はどうしても自分の体へのケアの時間が取りづらくなり

体への疲れの蓄積が進んでしまいやすくなってしまう場合もあります

私の患者さんの中には仕事を受けながら施術を受けている方はそこまで多くありませんが

仕事を受けながら施術を受けていらっしゃる方もそれ以外の要因で日々を忙しく過ごされている方も

ある程度いらっしゃいますが、ご多忙の中での少しの時間を使ってケアなどをされてるそうです

最近の会社では休憩時間に運動不足の解消の目的で軽い体操を行うっている所もあるそうです

忙しい中大変だとは思いますが、自分の体の健康は財産の様なものですので

数分の運動でも構いませんので少しでも何かしら行っていただければと思います。

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こんにちは

イーステップ訪問マッサージの延與です

最近急に気温が下がってきましたね、今日なんて最高気温14℃最低気温4℃だそうです

もう冬が目と鼻の先の様な気がしますね

これだけ急に寒くなったせいもありますが、患者さんからも急激な気温の変化による

体調の変化も結構出て来たりしています

腰部の痛みや足の浮腫み、後手関節などの関節周りの痛みなども出やすいですね

体調不良だけではなく、この他にも様々な症状が出る場合があります

何かしら体の体調不良が長期で改善しない場合は病院に行ってみてもいいかもしれません

私もコロナが発生してからは一層自身の体調管理にはかなり気を配っていますので

自分の体の事を第一に考えて皆様には日々を過ごして頂ければと思います

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