寒さ対策
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こんにちは
イーステップ訪問マッサージの延與です
夏が終わり涼しいと感じる日が増えてきましたね
今年の夏は暑かったので、体調を崩されるとまではいきませんが
体の一部が外気に触れて冷える事よって部分的に浮腫みや筋肉が固くなってしまう方もいらっしゃいます
私の患者さんの中でも今まで足回りに関しては是といった不安が無かった方も
最近両脹脛が痛むと言った状態になったこともあり
何か特別な事をしたとは言っていませんでしたので季節の変わり目によるものと感がることも出来ます
これから秋、そして冬とどんどん寒くなっていきますので寒さ対策には気を付けましょう
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