足回り
ブログ
こんにちは。
イーステップ訪問マッサージの延與です。
最近患者様の中で足が上がらない事によって
うまく歩けない事を気にされている方がいらっしゃいまして
現在そちらの患者様には大まかに大腿四頭筋周や腸腰筋周りを中心に施術を行っております。
四頭筋というと膝関節の伸展が主なのでは？と思う方もいらっしゃると思いますが４頭に分かれている中で中央に存在する
大腿直筋という筋肉は股関節の屈曲、俗にいう足を上げる動きにも作用します。
患者様は大腿部が全体的に張っていましたので股関節の屈曲を行う際の拮抗筋である
大腿二頭筋なども含めて全体的に施術を行っています。
足が上がらなくて歩き辛いと思われる方は今まで施術を受けてきた方の中でも
多くいらっしゃったので似たような症状でお困りの方は
ご自身で筋肉トレーニングなどされるご予定があるのであれば
ご利用になっている業者の先生や掛かりつけの整骨院などで自分に合った筋肉トレーニング方法など
聞いてみるのもいいかもしれませんね
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