暑さ対策
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こんにちは
イーステップ訪問マッサージの延與です
最近暑くなってきましたね、何日かは北海道が東京よりも暑かった日もあったそうです
私は職業柄消毒の兼ね合いで余り軽装は着ることが出来ないので
体調管理の為小まめに水分補給をする様に心がけております
患者さんも最近の暑さにやられてか体調を崩している方も多くいらっしゃいます
体調を崩すと気落ちしてしまう方もいらっしゃいます、病は気からという言葉があるように
メンタルというものは自分の体調に大きな変化をもたらすと言われています
暑さに負けない様に皆様も水分補給などしっかりおこなうようにしましょう
それではお体にお気をつけて
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