コマメな体調管理
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こんにちは
イーステップ訪問マッサージの延與です
先週の金曜日から急に雪が降る様になりましたね・・・
私は住んでいる場所とは別に両親の家の雪掻きもあるので結構な量になりますので
数日に分けて行いました、それでも数時間かかるわけですから大変でしたが
無事に土日を使って終わらせることが出来ました
患者さんの中でも雪掻きにより腰痛がぶり返した方などもいらっしゃいますので
もしそういった方がいらっしゃいましたが是非当院かもしくはご近所の院などに行って
腰などに対してのアプローチなどいかがでしょうか
もちろん痛みが尋常ではなく明らかな異常性を感じられる場合は
病院に行きましょう、お正月を腰痛に悩まされながら日常を送るのはつらいので
病院で原因や症状などをはっきりさせた方が精神的にも楽だと思いますので
おすすめします
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